А чтобы психологически тебе было комфортнее, замени слово «диета» на «правильное питание». Ведь диета после 50 лет – это, прежде всего, соблюдение основ здорового образа жизни + несколько нюансов.

http://recepty-molodosti.ru/dieta-dlya-zhenshhin-posle-50-let/ Сохраненная копия

...диеты, ссылаясь на гарантированный вред здоровью, и советуют просто сбалансировать свое питание и перестроить образ жизни, сделав его активным и насыщенным. А вот диета для женщин после 50 лет...

http://edimka.ru/text/diets/dlya_zhenshin Сохраненная копия

Меню диеты для женщин после 50 лет - К 50 годам, каждая из нас, методом проб и ошибок знает, какая диета наиболее эффективна.

http://www.liveinternet.ru/community/986150/post157389802/ Сохраненная копия

Именно эти продукты должны стать основой питания женщин после 50 лет. Также, как и женщинам после 40 лет, в этот период стоит...

http://www.moj-novijmir.ru/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-50-%D0%BB%D0%B5%D1%82/ Сохраненная копия

В свою очередь, диета для женщин после 50 лет не имеет ничего общего с привычными диетами. Чтобы сбросить лишний вес, женщина данного...

http://www.tvoya-aura.ru/stati/dieta-dlya-zhenshhin-posle-40-50.html Сохраненная копия

Одной диетой здесь не обойтись. недостаток эстрогенов приводит к тому, что даже у всегда стройных женщин после 50 лет появляется лишний жирок на талии и ее окружность быстро стремится к 80 см.

http://jivilegko.ru/dietyi/nuzhna-li-dieta-posle-50-let Сохраненная копия

Питание женщины после 50 лет. Правильное питание после пятидесяти лет. ак питаться должна женщина после 50-ти лет? ... А сама не сидела на диетах?

http://ladyeve.ru/pitanie/pitanie-zhenschiny-posle-50-let-pravilnoe-pitanie-posle-pyatidesyati-let.html Сохраненная копия

Последние исследования показали, что несколько простых правил пищевого поведения способны помочь совершенно безболезненно перенести переход на новый уровень энергетического обмена женщинам после 50...

http://drdobrov.com/metodika-poxud/65-produkti-2emp/1218-pitanie-jenschin-posle-50 Сохраненная копия

...50 лет увлекаться какими либо диетами, а рекомендуют перенастроить свой образ жизни, сделав его насыщенным и физически активным, а так же сбалансировать питание. Для женщин после 50 лет диета...

http://www.notemedical.com/2012/01/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B5-40-%D0%B8-50-%D0%BB%D0%B5%D1%82/ Сохраненная копия

Все диетологи сходятся во мнении, что худеть можно максимум на 3-4 килограмма в месяц (особенно после 45, 50, 55, 60 лет). Диета для женщин после 50...

http://my.goodhouse.com.ua/dieta-dlya-zhenshchin-posle-50/ Сохраненная копия